Ein Mysterium, welchem jede Frau wohl einmal im Leben begegnet. Man soll sich selbst lieben, für sich sorgen und eine Frau sein, die das ausstrahlt. Aber wie? Und warum wissen viele Frauen eigentlich nicht wie das geht?Gerade in den letzten 5 Jahren ist das Wort Selflove wohl zu dem Trend überhaupt geworden. Wir werden zwar als Gesellschaft insgesamt bewusster aber das Thema Selbstliebe scheint noch für die meisten unbekannt zu sein.
Auch wenn viele Frauen intuitiv spüren, dass sie sich selbst mehr lieben sollten, sich selbst priorisieren sollten, ist es für viele etwas sehr Ungreifbares. Ergibt Sinn, wenn man bedenkt, dass du nie gelernt hast, wie das geht. Hächstwahrscheilich wissen deine Eltern selbst nicht, was das bedeutet. Um sich selbst zu lieben, muss man sich selbst erstmal kennen, du kannst nicht etwas lieben, was du nicht kennst. Dazu ist es wichtig, dich selbst, deiner Bedürfnisse, deiner Wünsche, deiner Sehnsüchte, deiner Schwächen bewusst zu sein und vor allem auch die Dinge zu sehen, die dir nicht gut tun.
Selbstliebe hat dann zwei verschiede Aspekte: die Dinge zu machen, von denen du weißt, dass sie dir gut tun und die Dinge zu entfernen, von denen zu weißt, dass sie dir schaden. Wenn du z.B weißt, das du jemand bist, der sich gerne aufopfert, wäre es ein Akt der Selbstliebe es nicht zu tun. (Dazu mehr in meinem Artikel hier: )
Die Theorie stimmt so und ist auch vielen Frauen bekannt, aber die wenigsten machen es dann auch. Der Grund: Angst. Angst, was die anderen denken könnten, Angst, dass sie abgelehnt werden, Angst, dass sie Menschen verlieren, wenn sie sich um sich selbst kümmern. Ja ein angepasstes Leben ist oft bequemer, weil du jedem und allem gefällst aber eben dir selbst nicht. Es ist bequemer aber nicht leichter, weil du jeden morgen aufwachst und weißt, du bist nicht deine eigene Nr. 1. Das ist übrigens auch der Grund, warum wir Charaktere wie Lucifer bewundern: er achtet zu 100% auf sich und schert sich nicht darum, was andere davon halten.
Die hohe Kunst ist also nicht zu wissen, wie man sich selbst liebt, sondern durch das Wissen auch ins Handeln zu kommen. Und mit jedem Mal, wo du dich für dich selbst einsetzt statt der anderen, mit jedem Mal, wo du etwas nicht tust, weil du weißt es schadet dir, gibst du deinem Unterbewusstsein den Signal, dass du dich selbst annimmst und liebst.
Was kannst du also heute tun oder unterlassen, was deinem Unterbewusstsein definitiv zeigt: ich liebe mich!
Bis dahin,
Elina
